La RFFM a través de su Comité Técnico de Árbitros sigue en su buena línea de trabajo y el Área Técnica del CAFM publica planes de entrenamiento de octubre en plan avanzado y básico.
Estos planes de entrenamiento consta de sesiones diarias, fuerza, velocidad, potencia aeróbica, técnica de carrera y circuito isométrico, nuevos ejercicios realizados en un campo de fútbol.
Esperemos que sea de vuestro interés y os sirva de ayuda para vuestros entrenamientos.
A continuación os dejamos los enlaces:
Pincha en el archivo adjunto para su descarga:
Si tenéis planes de entrenamientos, vídeos, cualquier artículo relacionado con el arbitraje deja un mensaje en nuestra dirección de correo electrónico y será publicado en nuestro blog como tu prefieras con tú nombre o de forma anónima: mundodelarbitraje@gmail.com
Fuente: Árbitros de Fútbol de Madrid
Donde puedo encontrar los entrenamientos de otros meses?
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