martes, 1 de noviembre de 2016

Estiramientos para después de correr ( 2ª parte )

En está publicación os traemos la 2ª parte a continuación del vídeo de estiramientos para cuando finalizamos el entrenamiento diario.
Ejercicios muy sencillitos con la explicación de Imanol Loizaga para prevenir lesiones.



Pincha en la imagen para ver el vídeo





Si tenéis planes de entrenamientos o vídeos como este dejar vuestro mensaje en nuestra dirección de correo electrónico: mundodelarbitraje@gmail.com


Resultado de imagen de estiramientos

Fuente: runnea.com

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